天气再热,也别这样带娃,4件“糊涂事”,宝妈不要做
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天气再热,也别这样带娃,4件“糊涂事”,宝妈不要做

2020-03-25 19:53:54   来源:http://www.uqlkncutaen.cn   【

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明天就是春分节气了,这几天气温回升的很明显,艳阳高照,公园和小区里的早樱都开了,不过早春一直都是个“尴尬”的时节,前一天20多度,第二天就能降到10度以下,还有中午和晚上较大的温度差,都很让那个宝妈发愁。

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昨天在宝妈群里聊起来,很多老一辈坚持“春捂秋冻”,不肯给孩子脱棉衣,还里三层外三层,穿着花棉袄、带着棉帽,把孩子裹成“小粽子”,捂的孩子小脸发红,帽子一摘头发都被汗水湿透,宝妈一劝,老人就摆出过来人的架子:“你不懂!小孩无六月,怕冷不怕热,宁可捂得厚一点,也不能吹风”。

小欣家孩子才5个月,前两天吐奶还发烧,把她吓得不轻,半夜里带孩子去了医院,结果一检查是捂热综合征,就是因为婆婆给孩子穿得太厚!而且这种事情也不是只发生了一次,宝宝3个多月婆婆就用筷子蘸菜汤给宝宝尝滋味,还想给孩子喂米汤,我阻拦了好多次,说6个月才可以吃辅食,婆婆说我矫情,结果孩子现在脾胃虚,营养不吸收,体重和身高都偏低。

明日春分:天气再热,也别这样带娃,4件“糊涂事”,宝妈不要做

1、盲目“春捂”

宝宝的体温调节中枢还没发育完善,对温度变化的适应度差,所以换季、降温的时候要做好保暖,以免孩子受凉生病,所以“春捂秋冻”并不是没有道理,但是孩子的新陈代谢快,出汗多,很多家长盲目地给孩子“春捂”,导致热量散发不出来,反而更容易受凉生病,甚至捂热综合症。

建议:给孩子做保暖时,谨记“寒从脚底起”,脚丫是阴阳经络汇聚处,腹部是脾胃所在,颈背容易出汗,这3处做好保暖,别受寒风的刺激,四肢、口鼻、头部都可以适当的冻一冻。

2、饮食“寒凉”

春季干燥,实验中心温度也不断上升,孩子容易口干舌燥,就喜欢吃些凉凉的食物解渴、润燥,雪糕、冷饮这种甜滋滋又冰凉的食物更是孩子的最爱,早就蠢蠢欲动想吃了,然而,脾胃最怕寒凉,春季要注意饮食“保暖”,否则脾胃受寒气刺激,会让孩子腹泻、胃肠紊乱,食欲差、积食。

建议:春季可以孩子猛长个的“福利期”,家长要给孩子补充点焦胗棘,养护好脾胃,清理肠道积食,增强脾脏运化功能,让孩子胃口好、营养吸收效率高,不要让脾虚积食成为孩子长个的绊脚石。

3、大鱼大肉“进补”

春季为了帮孩子“拔高”,家长在饮食上下足了功夫,炖排骨、熬骨汤,鸡鸭、海鲜换着花样做给孩子吃,这种“过荤”的饮食结构不适合孩子稚嫩的脾胃,很容易造成消化不良、积食,反而让孩子食欲变差,营养吸收不好,耽误了身体发育。

建议:刚过来一个“肥甘厚味”的春节,要趁着春季给孩子清淡的饮食,让脾胃恢复活力,可以多吃些应季的水果、蔬菜,通过豆制品补充优质蛋白等,减少肉食的比例。

4、宅在家里运动

运动是身体最好的“搭档”,不能出门的这段时间里,孩子的活动量太少,身体都懒惰了,吃的饭容易不消化,给脾胃增添负担,现在春暖花开,家长不妨带孩子出门散散步,在小区里活动一下,或者居家做一些体育锻炼,帮孩子促进新陈代谢,减轻肠胃消化负担,加速骨骼生长。

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贵金属2月中旬以来美元指数震荡偏弱,但未有效提振贵金属价格,因为市场已经对美联储或将停止加息有充分反应。昨日晚间美元指数略有走高,美国经济数据好坏参半,2018年GDP增速维持高位,但周度初请失业金人数高于预期。总体而言,贵金属缺乏进一步持续向上的因素,但受益于美元偏弱运行,下行空间暂时受限。暂时观望。

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